溼邪困脾的好幫手 | 中醫養生 | 廖芳儀

濕淋淋的天氣 身體也跟著沈甸甸 
心情也淋得悶悶的 
不知道什麼時候才會好天氣? 

身心濕淋淋 中醫認為是”濕邪”在作怪 
常見的症狀有哪些呢? 
舌苔變得白、厚、膩 
腳步沈重 甚至小腿按壓下去有水腫 
小便又黃又臭 大便黏呼呼的嚇人 
張開嘴巴還有惹人嫌的臭味 是不是很可怕? 

尤其對於原本脾胃功能就不好的人 
“濕困脾胃”更加中傷消化功能 體重也增加 
這樣的情況該怎麼辦? 
除了避免淋雨 減少油膩甜食冰冷食物的攝取 
適當地飲用一些除濕的茶飲 幫助多多 
“漢方新譯”出品的”輕盈修身茶” 就是個好解方 
裡面含有補氣、清熱、健脾、祛濕的藥材 
可以幫助我們排除身體多餘的水分 
清甜香味 入口輕鬆 夏季養生保健的好選擇!

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